Dorośli

TRENINGI WIOŚLARSKIE DLA DOROSŁYCH

Uczymy wiosłować od podstaw i doskonalimy posiadane umiejętności.
Specjalistyczny trening wioślarski uzupełniany jest ćwiczeniami na siłowni, ergometrach wioślarskich i w terenie.
Zajęcia prowadzone są w grupach oraz możliwe są też treningi personalne.

Treningi:
Grupa początkująca:
poniedziałek 18:15 – trenerka Marta
sobota 10:30  – trener Maciek
niedziela 12:00 – trener Bartek
(dni i częstotliwość treningów do decyzji indywidualnej)

W sezonie 2019 grupy początkujących startują:
12.04 (sobota) godz. 10:30
25.05 (sobota) godz. 10:30
07.07 (sobota) godz. 10:30
07.09 (sobota) godz. 10:30

Grupa zaawansowana:
poniedziałek 6:30  – 9:30 OPEN CLUB
wtorek 18:15 – trener Artur
środa 6:30 – 9:30 OPEN CLUB / 18:15 – trenerka Marta
czwartek 18:00 – trener Maciek
piątek 6:30 – 9:30 OPEN CLUB
sobota 9:00 – trener Maciek
niedziela 10:30 – trener Bartek

Kanał Żerański
ul.Modlińska 16

– Pierwszy trening bezpłatny!
– Wybór pakietów – 4tr, 8tr, OPEN
– Zajęcia z wykwalifikowaną kadrą trenerską!

Zapraszamy do kontaktu!

Magda Sakowska 796-661-334,
magda@warsawrowing.com

Marta Brodziak – 509-871-885