Dzieci-Fun Rowing (9-12lat)

GRUPA FUN ROWING
Zajęcia dla tej grupy w rocznikach 2006-2007, odbywają się 2 razy w tygodniu. Na tym etapie szkolenia dominują środki oddziaływania wszechstronnego.

IMG_5898

  • WIOSNA – LATO – JESIEŃ (marzec/kwiecień – listopad)
    Dla wioślarzy okres nazywany SEZONEM WODNYM. Dzieci uczą się wiosłować na szkoleniowych łodziach wioślarskich + jednostki uzupełniające, tj. ćwiczenia „na lądzie”, wiosłowanie na ergometrze wioślarskim, zabawy, gry zespołowe itp.
  • ZIMA (listopad/marzec – kwiecień)
    1) SALA GIMNASTYCZNA (PONIEDZIAŁEK) – zabawy, gry zespołowe, ćwiczenia wzmacniające oraz korekcyjne z różnorodnymi przyborami, elementy judo i gimnastyki.
    2) PŁYWALNIA (ŚRODA) nauka oraz doskonalenie umiejętności pływackich (grzbiet, kraul, żabka i delfin)koszt zajęć: 140 zł/miesiąc 

Trwa nabór do grupy!

Kontakt :

Trenerka Marta Brodziak 509-871-885, marta@warsawrowing.com