Młodzik/Junior młodszy (13-15 lat)

Szkolenie najmłodszej kategorii wiekowej w wioślarstwie (młodzików i juniorów młodszych) obejmuje 4-5 (i więcej) jednostek treningowych w tygodniu, jest to młodzież urodzona w latach 2005 – 2001.IMG_5717a

Na tym etapie szkolenia nadal przeważają treningi o charakterze wszechstronnym.

W sezonie letnim (marzec/kwiecień-listopad), realizowane
są treningi specjalistyczne które kształtują umiejętności wioślarskie na szkoleniowych i wyczynowych łodziach wiosłowych.

W okresie zimowym, realizujemy gry i zabawy na sali gimnastycznej i w terenie, gry zespołowe, judo, ćwiczenia z własnym ciężarem oraz specjalistycznymi przyborami, nieodłącznym elementem jest doskonalenie umiejętności pływackich.
Wprowadzona jest również praca na ergometrze wioślarskim o charakterze ukierunkowanym.

Jest to najmłodsza grupa upoważniona do pierwszych startów w regatach wioślarskich:
Mistrzostw Polski Młodzików ;
Ogólnopolskiej Olimpiadzie Młodzieży;
Międzywojewódzkich Mistrzostw Młodzików;
Mistrzostw Warszawy.

Trwa nabór do grupy!
dostępność treningów w: PONIEDZIAŁKI, WTORKI, ŚRODY, CZWARTKI godz 16.15 oraz SOBOTY godz 10.30

Koszt zajęć: 120 zł/miesiąc

Kontakt:
Trenerka Marta Brodziak 509-871-885, marta@warsawrowing.com