Zapraszamy na warsztaty wiosłowania na deskach SUP w ramach programu „Aktywny Warszawiak”, współfinansowanego przez m. st Warszawa. Zajęcia są realizowane na różnych, warszawskich akwenach wodnych: na Wiśle, Jeziorku Kamionowskim i w Fosie otaczającej Fort Bema. 

Harmonogram warsztatów:

1) PRAGA PÓŁNOC 
21.06, 28.06, 5.07 g. 20:00-21:30 – warsztaty dla młodzieży od 12 r.ż i dorosłych.

2) PRAGA POŁUDNIE
3.07 – warsztaty dla młodzieży od 12 r.ż i dorosłych
I grupa 13:00-14:30, II grupa 13:00-14:30, III grupa 16:00-17:30

3) BEMOWO
14.08 – warsztaty dla młodzieży od 12 r.ż i dorosłych
I grupa 9:00-10:30, II grupa 10:30-12:00, II grupa 12:00-13:30

* zajęcia bezpłatne, pozostałe lokalizacje 9 zł od osoby.

Informacje i zapisy: projekty@warsawrowing.com
Tytuł maila: Aktywny Warszawiak

Zapraszamy! 😊

Kolejna dzielnica dołączyła do naszej SUPer mapy Warszawy😊 Dzięki współfinansowaniu projektu przez m.st. Warszawa możemy zaprosić mieszkańców Mokotowa na naukę wiosłowania na SUP na Jeziorku Czerniakowskim!

Zajęcia będą odbywać się będą w następujących grupach:

GRUPA I niedziele 16:00 – 17:30 dzieci + chętni opiekunowie

GRUPA II niedziela 17:30 – 19:00 dorośli

Zapisy: hello@warsawrowing.com

Koszt: 9 zł/osoba

Zaczynamy już 30.05!

Dołącz do naszej SUPer przygody!

Zaczynamy realizację SUPer projektu, który dzięki współfinansowaniu m.st. Warszawa jest bezpłatny dla mieszkańców!

SUPer Wisła to cykl wydarzeń na SUP, na których będziemy: uczyć się wiosłować na deskach SUP w Porcie Czerniakowskim i na Wiśle oraz wspólnie brać udział w wydarzeniach takich jak:

– otwarcie sezonu nawigacyjnego na rzece, 

– noc spadających gwiazd

– sprzątanie Wisły

– 11 km na 11 listopada.

Warsztaty wiosłowania na SUP będą odbywać się przez cały sezon letni 😊 

Do końca czerwca działamy zgodnie z harmonogramem: 

Środa 18:30 – 20:00 (młodzież i dorośli)

Piątek 18:30 – 20:00 (młodzież i dorośli)

Sobota 10:30 – 12:00 (dzieci od 7 roku życia i chętni opiekunowie

Informacje, zgłoszenia: hello@warsawrowing.com tytuł wiadomości: SUPer Wisła

Już drugi sezon mamy przyjemność realizować dla mieszkańców Dzielnicy projekt SUPer Białołęka! Uczymy wiosłowania na deskach SUP na Kanale Żerańskim, a dzięki współfinansowaniu projektu przez m.st. Warszawa, koszt zajęć to tylko 5 zł 😊

Zajęcia odbywają się w 2 cyklach: maj – czerwiec oraz sierpień – wrzesień.

Cykl pierwszy obejmuje zajęcia 2 grup (można zapisywać się zarówno na pojedyncze zajęcia, jak i na cały cykl):
Grupa I (młodzież powyżej 14 roku życia i dorośli): wtorki 18:15 – 19:15 i soboty 17:00
Grupa II (dzieci z chętnymi opiekunami): piątki 18:15 – 19:15 i soboty 18:15 – 19:15

Cykl drugi trwa od 28.08 do 21.09 😊
Zajęcia odbywają się według następującego harmonogramu:
Młodzież powyżej 14 roku życia i dorośli: wtorki 18:00-19:00 i soboty 13:00-14:00
Dzieci z chętnymi opiekunami: wtorki 17:00-18:00 i soboty 12:00-13:00

Zapisy, informacje: hello@warsawrowing.com

Zapraszamy 😊

OBÓZ SPORTOWY DLA DZIECI I MŁODZIEŻY 25.07-04.08.2022 

a zdecydowane na aktywne wakacje nad wodą 

Program obozu:

nauka / doskonalenie umiejętności pływackich na pływalni (4 zajęcia)

nauka i doskonalenie umiejętności wiosłowania na łodziach wioślarskich

nauka i doskonalenie wiosłowania na deskach SUP

spływ kajakowy

rowerki wodne

treningi ogólno rozwojowe, gry zespołowe i integracyjne

plażowanie i kąpiele w jeziorze

zwiedzanie Ełku

warsztaty ekologiczne

grill

Szczegóły obozu:

– wyjazd: 25.07 około godziny 09:00, powrót 04.08 około godziny 15:00.

Zapewniamy transport

– mieszkamy w pokojach 3-4 osobowych z łazienką

– 3 posiłki dziennie i nielimitowana woda mineralna

– opieka doświadczonej i pełnej pasji kadry trenerów/wychowawców

– NNW

– gadżet pamiątkowy dla każdego uczestnika

Gwarantujemy wspaniałą atmosferę oraz aktywnie i bezpiecznie spędzony czas nad wodą.

Zapraszamy serdecznie do udziału!

Koszt:
2200 zł/ osoba przy zapisie i wpłacie zaliczki (400 zł) do 15.03
2300 zł/ osoba przy zapisie i wpłacie zaliczki (400 zł) do 15.05
2400 zł/osoba przy zapisie i wpłacie zaliczki (400 zł) po 15.05

UWAGA: dla wyróżniających się zawodników z roczników 2008 i 2009 istnieje możliwość startu

w Mistrzostwach Polski Młodzików w terminie 5-7 sierpnia w Poznaniu – opcja dodatkowa, o której trenerzy poinformują indywidualnie.

Informacje i zapisy: hello@warsawrowing.com

OBÓZ WIOŚLARSKA MAJÓWKA 29.04-04.05.2022 DLA DOROSŁYCH

Długi weekend wypełniony treningami wioślarskimi, relaksem nad jeziorem,
w towarzystwie ludzi z pasją – to w skrócie wioślarska majówka z WRC 

Wyjazd jest dla Ciebie, jeśli:
– chcesz rozwinąć swoje umiejętności wioślarskie i popływać na różnych typach łodzi. Szczególnie chcemy dać Wam możliwość wiosłowania na małych typach (1x, 2x)
i poprawy techniki indywidualnej.
– poważnie myślisz o startach w nadchodzącym sezonie, chcesz rozpocząć treningi pod kątem konkretnych zawodów, w dużo wcześniej określonym składzie osady, dać przestrzeń na znalezienie najbardziej optymalnych ustawień w łodzi.
– chcesz rozpocząć przygodę z wioślarstwem, poznać dyscyplinę od podstaw.
– chcesz spędzić aktywnie czas w super towarzystwie
Czyli dla każdego coś dobrego!

Zapewniamy:
– nie mniej niż 2 treningi dziennie w grupie treningowej zgodnej z Twoim poziomem zaawansowania, prowadzone przez profesjonalnych instruktorów
– analizę video Twojej techniki + jej omówienie
– zakwaterowanie i wyżywienie (śniadanie, obiad, kolacja – jest opcja wege
i bezglutenowa) w Pokojach Gościnnych nad Jeziorem Ełckim
– w przerwach od treningów wioślarskich SUPY dla chętnych
– grill/ognisko
– ubezpieczenie NNW uczestników
– niezapomnianą atmosferę w fajnej ekipie.

Koszt:
– przy zapisie i wpłacie minimum zaliczki (400 zł) do końca lutego – 1250 zł MASTERS, 1375 zł pozostali.
– przy zapisie i wpłacie minimum zaliczki (450 zł) do końca marca – 1350 zł MASTERS, 1485 zł pozostali.
– przy zapisie i wpłacie zaliczki (500 zł) do końca kwietnia – 1450 MASTERS, 1595 pozostali.

Liczba miejsc ograniczona do 16 osób, decyduje kolejność zgłoszeń. 

Pytania, zapisy: hello@warsawrowing.com tytuł: majówka

Zapraszamy! 

Ruszamy z bezpłatnymi zajęciami dla mieszkańców Warszawy! Zajęcia są współfinansowane przez M. St. Warszawa i przeznaczone są dla wszystkich chętnych
od 16 roku życia.
Zapraszamy na zajęcia:

Aktywny Warszawiak maszeruje!
NORDIC WALKING W PARKU PRZY UL. VAN GOGHA 1 (Białołęka)
Wtorki 02-23.03 godz. 12:00 – 13:00

Aktywny Warszawiak wzmacnia się!
KETTLE HARDSTYLE Plaża Praska ul. Wybrzeże Helskie 1/5
zbiórka: przystań Aquatica
Soboty 08.05-29.05 godz. 10:00 – 11:00

Aktywny Warszawiak dba o swój kręgosłup!
Zdrowy Kręgosłup ul. Jagiellońska 61, budynek „Gwardia
Czwartki 04.03-25.03 godz. 18:30 – 19:30

Zapisy: info@warsawrowing.com

Tegoroczny projekt „szkolenie dzieci i młodzieży” współfinansowany przez m.st. Warszawa dobiegł
końca. Pomimo trudnego ze względu na pandemię roku, udało się nam zrealizować wszystkie
zakładane rezultaty. Sezon 2020 był najlepszym w historii naszego klubu, zarówno jeśli chodzi o wyniki sportowe, jak i w zaangażowanie zawodników i trenerów w proces treningowy. Jesteśmy z Was dumni 🙂 🙂